Come si svolge la visita
Il Percorso Nutrizionale: come lavoreremo insieme
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Il mio obiettivo è accompagnarti verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo. Il percorso si divide in tre momenti chiave: la prima visita per conoscerci, i controlli mensili per monitorare i progressi e un supporto costante a metà mese.
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1. La Prima Visita (60 minuti)
Il nostro primo incontro è fondamentale per costruire un piano che si adatti realmente alla tua vita, e non viceversa. In un'ora di tempo ci dedicheremo a:
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Anamnesi approfondita: parleremo della tua storia clinica (personale e familiare), del tuo percorso con il peso e delle diete seguite in passato.
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Analisi dello stile di vita: valuteremo le tue abitudini alimentari attuali, i tuoi gusti e il tuo livello di attività fisica.
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Valutazione antropometrica: rileverò il peso e le circonferenze corporee.
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Strategia: ti spiegherò come imposterò il tuo piano alimentare personalizzato e definiremo insieme i tuoi obiettivi.
Dopo la prima visita, mi prendo un paio di giorni per elaborare i dati raccolti (anamnesi, gusti, esami) e creare un piano che sia davvero sostenibile per te. Te lo invierò via email in tempi brevissimi.
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2. Il Controllo Mensile (25 minuti)
Una volta al mese ci incontreremo per monitorare l'andamento del percorso e apportare le modifiche necessarie. Durante la visita:
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Valuteremo insieme le variazioni di peso e circonferenze.
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Ogni 5 kg persi o presi, ripeteremo la Bioimpedenziometria per verificare la qualità del cambiamento corporeo.
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Leggeremo insieme il tuo diario alimentare, analizzando eventuali difficoltà e aggiornando il piano per renderlo sempre più efficace e sostenibile.
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3. Il controllo di Metà Mese (Gratuito - 10 minuti)
Per garantirti il massimo supporto, a metà mese offro un breve incontro gratuito in videochiamata (Google Meet). In soli 10 minuti potremo:
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Rispondere a dubbi o domande urgenti.
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Controllare il diario alimentare per correggere piccoli "errori" involontari.
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Mantenere alta la motivazione per raggiungere il traguardo mensile.​
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📋 Cosa preparare per il nostro incontro
Per rendere la consulenza il più efficace possibile, ti chiedo di avere a portata di mano (o inviarmi via email) i seguenti documenti:
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Analisi del sangue recenti: idealmente non più vecchie di 12 mesi.
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Referti medici: eventuali diagnosi o esami legati a patologie o condizioni specifiche.
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La richiesta del medico: se soffri di una patologia certificata, è necessaria una richiesta del tuo Medico (di base, ginecologo, gastroenterologo, cardiologo ecc ecc) per "visita dietistica" (va bene anche su carta bianca).
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Non sai come scriverla? Nessun problema: scrivimi e ti invierò un modulo precompilato semplicissimo da far firmare al tuo medico.
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Questo è l'unico modo per poter scaricare la spesa sanitaria.
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💻 Preferisci il percorso Online?
Se non puoi raggiungermi in studio, possiamo svolgere l'intero percorso comodamente a distanza tramite videochiamata su Google Meet. In questo caso, per la valutazione della composizione corporea, avrò bisogno del tuo aiuto:
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Peso a digiuno: pesati la mattina stessa della visita, appena sveglio/a.
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Un metro morbido da sarta: lo useremo insieme (ti guiderò io via webcam) per prendere le circonferenze necessarie.
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💳 Modalità di Pagamento
Per la tua comodità, accetto pagamenti tramite:
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Carta di Credito / Bancomat.
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Bonifico Bancario.
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Contanti (ma poter detrarre la spesa sanitaria al 19% dalla tua dichiarazione dei redditi, la legge italiana richiede che il pagamento avvenga con metodi tracciabili)
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